Οι πιο πολλοί άντρες αναπολούν τα εφηβικά τους χρόνια, καθώς ήταν στην καλύτερη φόρμα τους. Οι πιο πολλές αρχίζουν κάπως έτσι: «Θυμάμαι πριν από μερικά χρόνια που ήμουν 10 κιλά πιο αδύνατος» ή «Όταν ήμουν νέος, έκανα για πλάκα 30 κάμψεις».

Τα καλά νέα για όλους αυτούς τους άντρες είναι ότι δεν χρειάζεται πλέον να αναπολείς τις ένδοξες ημέρες του παρελθόντος. Το σώμα σου χρειάζεται ένα ερέθισμα, έτσι ώστε να ξυπνήσουν οι μύες σου. Με αυτόν τον τρόπο θα αλλάξεις δραματικά τη σωματοδομή σου και θα βρεις την καλή σου φόρμα.

Ένας νέος ημιμαραθώνιος δρόμος έρχεται για να αλλάξει τα δεδομένα, όχι μόνο της Αττικής αλλά ολόκληρης της Ελλάδας σε μία μοναδικής ομορφιάς διαδρομή όπου η αρχαία ιστορία συναντά τον πλούτο της φύσης, το απέραντο γαλάζιο της θάλασσας και τον ηλιόλουστο ουρανό του Σουνίου.

Εκεί, δίπλα στο Ναό του Ποσειδώνα, του μυθικού θεού της θάλασσας, σκαρφαλωμένου στα απόκρημνα βράχια του ακρωτηρίου του Σουνίου, θα διεξαχθεί στις 2 Οκτωβρίου 2016, ο πρώτος αγώνας δρόμου Poseidon Challenge.

Μια έρευνα έρχεται να καταρρίψει το μύθο πως η υπογονιμότητα είναι πρόβλημα των γυναικών και μας υποδεικνύει πως το πρόβλημα είναι μοιρασμένο στα δύο.

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη έδειξε τη σχέση μεταξύ της ανδρικής γονιμότητας και της άσκησης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που ασχολούνται με μια μέτρια σωματική άσκηση (1 ώρα άσκησης, 3 φορές την εβδομάδα) είχαν καλύτερα αποτελέσματα σπέρματος από τους άνδρες που είχαν προγράμματα έντονης άσκησης, όπως τριαθλητές και μαραθωνοδρόμους (Diamond et al. 2009).