άσκηση

Βάλτε στο πρόγραμμα τη χειμερινή κολύμβηση!

Μπορεί το καλοκαίρι να φεύγει και να είμαστε ήδη στα μέσα Σεπτέμβρη, αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να σταματήσουμε τα μπάνια και τις υπέροχες αποδράσεις μας στην παραλία.

Ο χειμώνας, σε αντίθεση με τα όσα ακούγονται, είναι ιδανικός καιρός για κολύμπι και γυμναστική στο νερό, αρκεί βέβαια να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν βγαίνετε απο το νερό, έτσι ώστε να μην κρυώσετε.

Tags: 

Σελίδες