Νοέμβριος 2014

Βρήκαν τον λόγο που οι άντρες ανέπτυξαν την ικανότητα προσανατολισμού

Μια νέα, απίστευτη μελέτη ήρθε από το πανεπιστήμιο της Utah. Λένε πως βρήκαν τον λόγο που οι άντρες ανέπτυξαν την ικανότητα προσανατολισμού.

Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές, ο λόγος που οι άντρες ανέπτυξαν την ικανότητά τους αυτή, είναι για να βρούν γυναίκα! Έπρεπε να πηγαίνουν όλο και πιο μακριά για να βρίσκουν καινούριους συντρόφους, κι έτσι να κάνουν περισσότερα παιδιά!

Η μελέτη αυτή δημοσιεύτηκε αυτήν την εβδομάδα στο επιστημονικό περιοδικό "Evolution and Human Behavior".

Δεν θέλει η οικογένεια του Κώστα Κατσούλη να ονομαστεί κερκίδα του Ηρόδοτου με το όνομά του!

Ο Κώστας Κατσούλης είναι ο φίλαθλος του Εθνικού που έχασε την ζωή του μετά την επίθεση που δέχτηκε από οπαδούς του Ηρόδοτου, στη Νέα Αλικαρνασσό της Κρήτης, στα τέλη Σεπτεμβρίου.

Οι ιθύνοντες της ομάδας του Ηροδότου, όπως είχαν γνωστοποιήσει με ανακοίνωση που εξέδωσαν πριν από περίπου ένα μήνα, ήθελαν να ονομάσουν κερκίδα του γηπέδου με το όνομα του αδικοχαμένου φιλάθλου. Η τελετή της ονοματοδοσίας θα γινόταν σε εκδήλωση φιλανθρωπικού χαρακτήρα, με τα έσοδα να πηγαίνουν στην οικογένεια του άτυχου άνδρα.

JLo: Αφιέρωμα στο BodyLab

Επειδή ο έρωτας, ο βήχας και η γυμναστική δεν κρύβονται, έτσι και η αγαπημένη λατίνα τραγουδίστρια, Jennifer Lopez ακόμα και να ήθελε, δεν θα μπορούσε να κρύψει τέτοιο κορμί! Αν και μεταξύ μας, δεν νομίζω πως θέλει να το κρύψει, ακριβώς το αντίθετο έχω καταλάβει!

Η 45χρονη πια σταρ της ποπ μουσικής, Jennifer Lopez, αποδεικνύει μόνο και μόνο με την εκπληκτική της εμφάνιση την εξαιρετική της σχέση με την με την γυμναστική και την προσεγμένη διατροφή.

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο διαπρέπει στο NBA!!!

Ο δικός μας, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, συνεχίζει να μας κάνει περήφανους στην μακρινή Αμερική και στο καλύτερο πρωτάθλημα μπάσκετ του κόσμου.

Μπορεί εμείς να μην του φερθήκαμε καλά πριν γίνει διάσημος, αλλά αυτός συνεχίζει την τρελή του πορεία και με την σκληρή του δουλειά, το ταλέντο του και την θέλησή του, διαπρέπει στο πιο σκληρό πρωτάθλημα.

Αγωνίστηκε για μόλις 30 λεπτά και κατάφερε να αναδειχθεί ο πρώτος σκόρερ των Bucks, με 18 πόντους, σε έναν αγώνα που κρίθηκε στον πόντο! Ο αγώνας των Memphis Grizzlies εναντίον των Milwaukee Bucks του Γιάννη, έληξε 93-92.

10 συμβουλές για καλύτερο ύπνο!

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας. Πιστεύετε ότι μπορείτε να αναπληρώσετε όλο τον χαμένο ύπνο το Σαββατοκύριακο; Δυστυχώς, οι έρευνες δείχνουν ότι αυτό δεν λειτουργεί. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες του εγκεφάλου που δεν διορθώνονται με ύπνο κατόπιν εορτής. Γι' αυτό, προσπαθήστε να ακολουθήσετε κάποιους από τους παρακάτω κανόνες, για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας:

Δεν προσλαμβάνουμε Ιρλανδούς, γιατί είστε αλκοολικοί!!!

Αυτή την απίστευτη απάντηση δέχτηκε μία 26χρονη καθηγήτρια αγγλικών από το County Kerry, στην αίτηση που έκανε για δουλειά!

Κλασσικός Μαραθώνιος 2014!

Μέρα του αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας σήμερα.

Μπορεί να ταλαιπώρησε λίγο τους οδηγούς της πρωτεύουσας, αλλά άξιζε τον κόπο.Ο καιρός μας έκανε το χατήρι κι έτσι πολλοί φίλαθλοι μπόρεσαν να ενθαρρύνουν τους δρομείς καθ' όλη την διάρκεια της διαδρομής και να πανηγυρίσουν μαζί τους στον τερματισμό.

Χάστε λίπος σε μόνο ένα λεπτό!

Ελπίζω πως απευθύνομαι σε σκεπτόμενους ανθρώπους που ξέρουν πως μία άσκηση υπάρχει περίπτωση να τους κάνει να χάσουν 20 κιλά σε 3 μήνες. Αφού το ξεκαθαρίσαμε αυτό, να σας πω πως η άσκηση αυτή δουλεύει και γι' αυτό και την προτείνω!

Είναι μία άσκηση που δεν θέλει πάνω από ένα λεπτό για να την κάνετε και πιστέψτε με, κάνει δουλειά! Καίει λίπος και δεν επιβαρύνει τον οργανισμό, ώστε να μπορεί να την κάνει και κάποιος αρχάριος από το σπίτι. Επίσης, αν θέλετε να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις, μπορείτε να κάνετε.

Τραυματιστήκατε στο γυμναστήριο; Τι πρέπει να προσέξετε στην διατροφή σας;

Οι ανάγκες του σώματος είναι διαφορετικές μετά από έναν τραυματισμό. Για την ταχύτερη δυνατή ανάρρωση του οργανισμού είναι σημαντική η κατανάλωση αυξημένης ποσότητας κάποιων συγκεκριμένων συστατικών που θα βοηθήσουν στο να μειωθούν οι απώλειες μυϊκού ιστού, αλλά και η επούλωση του τραυματισμένου ιστού.

Χρειάζονται καλής ποιότητας πρωτεΐνες στη διατροφή του τραυματία, γιατί βοηθά στην δημιουργία νέου μυϊκού ιστού, στον έλεγχο του οιδήματος, στην προστασία εναντίον της μόλυνσης του οργανισμού. κ.α.

Σελίδες