Το ροχαλητό έχει πολλές αιτίες. Μία από αυτές είναι η υπερβολική έκκριση βλέννας από τους βλεννογόνους αδένες. Ο χυμός που θα δούμε μειώνει την ποσότητα της βλέννας που συσσωρεύεται στο λαιμό και την ρινική οδό. Τι σημαίνει αυτό; Θα απελευθερωθούν οι αεραγωγοί και θα μειωθεί ή και θα εξαλειφθεί το ροχαλητό εντελώς.

Υλικά:
2 μήλα,
2 καρότα,
χυμό από το 1/4 ενός λεμονιού,
2 εκατοστά από ρίζα τζίντζερ (τριμμένο).

Καλό είναι να είναι βιολογικής καλλιέργειας.

Αν πίνετε φρέσκους χυμούς που περιέχουν φυσικά, βιολογικά υλικά, θα διαπιστώσετε ότι θα έχετε μειωμένη έκκριση βλέννας που περιορίζει τους αεραγωγούς σας, και αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το ροχαλητό σας, δίνοντας στον/στην σύντροφό σας τον καλό ύπνο τη νύχτα που τους αξίζει.