Δεκέμβριος 2017

Το "ιδιαίτερο" ματς στη Μόσχα και η δοκιμασία της ΤΣΣΚΑ

Το βράδυ της Παρασκευής (29/12) ολοκληρώνεται ο πρώτος γύρος της κανονικής περιόδου της regular season. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 4 αναμετρήσεις, τις τελευταίες για το 2017, με το παιχνίδι της Χίμκι με τη Μπαρτσελόνα να κλέβει την παράσταση.

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας ετοιμάζεται να υποδεχθεί την ομάδα που πέρυσι έφυγε ως αποτυχημένος, με τους Καταλανούς, όμως, να είναι σε τραγική κατάσταση… Έρχονται από 6 σερί ήττες, έχουν ισοφαρίσει το χειρότερο ρεκόρ της ιστορίας τους, και φαίνεται πως χάνουν το "τρένο" των playoffs.

Tags: 

Σχέδιο Για Μυϊκή Τελειότητα

Η “καλύτερη” προπόνηση είναι αυτή που έχει αποτέλεσµα.

Πολλοί που κάνουν βάρη παρασκέφτονται την προπόνηση τους, προσπαθώντας να καταλάβουν πόσες επαναλήψεις µε κάµψεις χρειάζονται ή αν είναι αρκετά σύντοµες οι περίοδοι χαλάρωσης. Με το να αναλύεις το πρόγραµµα σου σε τέτοιο βαθµό θα µείνεις πίσω.