Όπως είναι γνωστό οι άνδρες όσο και να μεγαλώνουν, μέσα τους παραμένουν ακόμα παιδιά.

Αναπολώντας το παρελθόν τους, τα παιδικά τους χρόνια που θα ήθελαν να επιστρέψουν στην εποχή που έπαιζαν στη γειτονιά τους με τους φίλους τους, ξέγνοιαστα με τις ώρες.

Συνδύασε την γυμναστική σου με διασκέδαση λοιπόν... Εύκολες «λύσεις» για «μεγάλα» παιδιά που θα κάνουν το μυαλό σου να «ξεφεύγει» από την πραγματικότητα που ζεις σήμερα. Παρότρυνε και τους φίλους σου να κάνουν το ίδιο, παρακίνησέ τους να «ξεκολλήσουν» από τον καναπέ.