Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η παχυσαρκία δεν προλαμβάνεται μόνο με άσκηση!

Μία επιστημονική ομάδα από τις ΗΠΑ, τη Βρετανία και τη Νότιο Αφρική, δημοσίευσαν στην Βρετανική Επιθεώρηση Αθλητιατρικής, την λεγόμενη BJSM, τα αποτελέσματα μιας μελέτης που αμφισβητεί τις συστάσεις των γιατρών που λένε πως πρέπει να αθλούμαστε για να αντιμετωπίσουμε την παχυσαρκία. Όπως λένε, θεωρούν μύθο την συγκεκριμένη θεωρία.

Συμπληρώνουν λέγοντας πως η φυσική δραστηριότητα μπορεί να παίζει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη ασθενειών όπως ο διαβήτης, οι καρδιοπάθειες, η άνοια και ορισμένες μορφές καρκίνου, αλλά ο ρόλος της στην πρόληψη της παχυσαρκίας είναι ελάχιστος.

Σύμφωνα με την μελέτη τους, η παχυσαρκία οφείλεται στο είδος και οι ποσότητες των θερμίδων που καταναλώνουμε. Κατηγορούν ευθέως την βιομηχανία τροφίμων πως συντηρεί την άποψη πως η γυμναστική μπορεί να αντισταθμίσει τον αντίκτυπο της ανθυγιεινής διατροφής, χρησιμοποιώντας τακτικές «τρομακτικά όμοιες με εκείνες των καπνοβιομηχανιών", όπως λένε συγκεκριμένα.